Die Hautbarriere: Warum sie so wichtig ist und wie du sie stärken kannst

Anzeige

In zahlreichen Blogposts bin ich bereits auf die Thematik Hautpflege eingegangen. Was ich aber bisher noch gar nicht angesprochen habe, ist das Thema Hautbarriere stärken. 

Read More

Die perfekte Lippenkombination von essence

Anzeige

Von euch habe ich vermehrt Nachrichten erhalten, dass ich die perfekte Lippenstiftkombination für den Alltag zeigen soll. Das mache ich jetzt in diesem Blogpost. Zudem gehe ich noch auf weitere Fragen von euch ein, die beim Kauf von Lippenprodukten zu beachten sein sollten.

Read More

Mischhaut richtig pflegen: Tipps für jede Jahreszeit

Mischhaut richtig pflegen: Tipps für jede Jahreszeit 

Anzeige

Immer wieder bekomme ich die Frage gestellt, welche Pflege die richtige für die Mischhaut ist. Eine gute Feuchtigkeitscreme für Mischhaut ist ein unverzichtbarer Bestandteil der Hautpflege, da sie sowohl trockene als auch fettige Hautpartien ausbalanciert. 

Hierbei ist es wichtig zu wissen, dass dieser Hauttyp meistens trockene Wangen hat, während die T-Zone oft fettig ist. In diesem Beitrag gehe ich auf die Hautpflege speziell für Mischhaut ein, mit besonderen Tipps für die Pflege in der Winterzeit. 

Was ist Mischhaut? 

Die Pflege einer Mischhaut ist eine Herausforderung, da man nicht gezielt zur Pflege greifen kann, die nur Inhaltsstoffe für trockene Haut besitzt. 

Dermatologen unterscheiden grundsätzlich zwischen drei verschiedenen Hauttypen: normaler, fettiger und trockener Haut. Eine Mischhaut hat sowohl trockene als auch fettige Stellen - mehrere Hauttypen treten quasi zusammen auf. Aus diesem Grund muss die Hautpflege beides abdecken, so dass fettige und trockene Hautstellen optimal gepflegt werden können. Zudem benötigt man im Sommer eine etwas andere Pflege als im Winter. 

Anzeichen von Mischhaut 

An den T-Zonen wie Nase, Stirn und Kinn ist die Haut fettig und ölig. Hinzu kommt, dass die Haut an diesen Stellen vergrößerte Poren aufweist. An den fettigen Stellen können sich oft Unreinheiten bilden. Im Gegensatz dazu sind die Wangen trocken und besitzen ein Spannungsgefühl. Die Kopfhaut fettet öfter nach, was dafür sorgt, dass die Haare schneller fetten können. 

Ursache von Mischhaut

Die Ursachen können vielfältig sein wie hormonelles Ungleichgewicht. Ich erinnere mich noch sehr genau daran, als ich plötzlich mit 17 Jahren einen fettigen Rücken und fettige Gesichtshaut hatte. Hinzu kam, dass ich mit Unreinheiten zu kämpfen hatte. Ich versuchte das Ganze mit Puder zu mildern, aber auch das half nur wenig. Das Puder zog quasi Fett regelrecht auf. Nach 1-2 Stunden war meine Haut wieder fettig. An einem Abend wollte ich zur Disco und ein rückenfreies Oberteil anziehen. Doch an diesem Abend war meine Haut so voller Pickel, dass ich mich letztendlich dagegen entschieden hatte. Nach der Pubertät hat sich die Haut zum Glück wieder reguliert. Einen fettigen Rücken habe ich nicht mehr. Geblieben ist aber noch die fettige Haut an den T-Zonen. Eine weitere Ursache von Mischhaut kann auch ungesunde Ernährung sein. Wenn man sich überwiegend von fettigen und zuckerreichen Lebensmitteln ernährt, kann sich dies auf unser Erscheinungsbild auswirken. 

Winter / Sommer Pflege 

Wie oben schon erwähnt, benötigt auch die Mischhaut eine andere Pflege je nach Jahreszeit. Im Sommer neigt die Haut eher zu fettigen Stellen, während im Winter die Haut zur Trockenheit tendiert. Dementsprechend muss auch die Pflege angepasst werden. Im Winter sollten wir darauf achten, eine sanfte Reinigung zu benutzen. Hier sollte auf häufiges Waschen oder aggressive Reiniger verzichtet werden, da dies der Haut Feuchtigkeit entziehen und den natürlichen Schutzfilm der Haut beschädigen kann. Besser ist es auf milde Reinigungsprodukte zuzugreifen, welche die Haut sanft reinigen ohne zusätzlich auszutrocknen oder zu reizen. 

Produkte für Mischhaut 

Ich benutze super gerne die Produkte der Marke CeraVe. Sie sind ideal, wenn man eine Mischhaut hat. Die Produkte sind mit Ceramiden formuliert, um die Hautschutzbarriere zu stärken, sodass sie Feuchtigkeit besser speichern und gleichzeitig die Anzeichen von Mischhaut regulieren kann. 

Creme-zu-Schaum-Reinigung 

Bevor man die Haut pflegt, ist es wichtig, diese zu gründlich zu reinigen. So kann die Pflege besser von der Haut aufgenommen werden. Die milde Gesichtsreinigung entfernt unter anderem überschüssigen Talg und Make-up, ohne die Hautschutzbarriere anzugreifen. Die Creme verwandelt sich bei Kontakt mit Wasser in einen sanften Schaum. 

Feuchtigkeitsspendendes Hyaluronsäure Serum 

Nach der Reinigung benutze ich sehr gerne das feuchtigkeitsspendendes Hyaluronsäure-Serum. Es ist sanft zur Haut, parfümfrei und verstopft die Poren nicht. Das Produkt spendet nicht nur Feuchtigkeit, sondern lässt die Haut auch frischer und glatter wirken dank Hyaluronsäure, Ceramiden und Vitamin B5. 

Feuchtigkeitscreme für Mischhaut 

Hierbei handelt es sich um eine intensive Feuchtigkeitscreme für Gesicht und Körper mit 3 essenziellen Ceramiden und Hyaluronsäure. Die nicht fettende Formel spendet intensive Feuchtigkeit und ist besonders im Winter sehr beliebt. 

Reinigung mit Peeling-Effekt

1-2 Mal die Woche sollte man auch mildes Peeling verwenden, um Verhornungen und lose Hautschüppchen zu entfernen.

Read More

Duftintensität bei Düften verlängern

Anzeige

Ich erinnere mich noch genau daran als ich vor mehr als 15 Jahren das erste Mal ein Bodyspray von Victoria's Secret in meinen Händen gehalten und daran geschnuppert habe. Es war für mich ein absolutes Highlight, da schon damals die Düfte von Victoria's Secret absolut im Hype waren. In meiner Umgebung gab es bis dato nur eine Filiale, welche die Düfte im Sortiment hatte. Hinzu kam, dass die heißbegehrten Bodysprays immer blitzschnell ausverkauft waren. Mittlerweile sind einige Jahre vergangen. Die Auswahl an Bodysprays und Parfums ist stets größer geworden. Und das Tolle ist, im Laufe der Jahre gab es auch immer mehr Onlineshops, die diese Marke verkauften. In diesem Post möchte ich euch nicht nur zwei meiner Favoriten von Victoria's Secret zeigen, sondern auch Tipps geben, wie ihr die Haltbarkeit von Düften verlängern könnt.

Read More

Hautalterung und Anti-Aging Tipps im Alltag

 

Anzeige

Hautalterung und Anti-Aging Tipps im Alltag 

In meinem letzten Post haben wir uns über die Kombinationsmöglichkeiten von Retinol mit anderen Wirkstoffen unterhalten. In diesem Post möchte ich näher auf das Thema Hautalterung & Anti-Agings Tipps im Alltag eingehen und warum ein Anti-Aging Retinol auf jeden Fall in die Hautpflege-Routine integriert sein sollte. 

Read More

Schuppen und was man dagegen tun kann

  

Anzeige

Schuppen und was man dagegen tun kann

In diesem Post möchte ich das Thema Schuppen und trockene Kopfhaut aufgreifen. Es betrifft im Alltag so viele Menschen, und vielleicht kann ich mit diesem Post dem ein oder anderen helfen. Auch ist es mir wichtig, das ein oder andere Missverständnis rund um das Thema Schuppen aus dem Weg zu räumen. Oft besteht noch das Vorurteil, dass Schuppen mit unzureichender Hygiene in Verbindung gebracht wird. 

Read More

Behandlungsmöglichkeiten bei Lipödem

Anzeige

Heute möchte ich ein Thema ansprechen, worüber meiner Meinung nach in der Öffentlichkeit noch viel zu wenig gesprochen wird, nämlich über Lipödem. In meinem Bekanntenkreis häufen sich leider in letzter Zeit die Fälle von Lipödem. Daher habe ich mir gedacht, dass ich das Thema auch gerne auf meinem Blog behandeln möchte, um auf das Problem genauer aufmerksam zu machen. Im Alltag wird die Erkrankung oft mit Fettleibigkeit bzw. viel Essen verwechselt. Dabei hat die Lipödem gar nichts mit falschen Essverhalten zu tun. Zudem möchte ich euch Tipps mit auf dem Weg geben, die für euch evtl. nützlich sein könnten.

Read More

Wie man Retinol mit anderen Wirkstoffen kombiniert

Anzeige

Die perfekte Hautpflegeroutine: Wie man Retinol mit anderen Wirkstoffen kombiniert

Früher habe ich kaum bis gar nicht auf Inhaltsstoffe geachtet, sondern quasi blind meine Hautpflege gekauft. Meine Kaufanreize waren Duft und Verpackung. Das sollten aber definitiv nicht die alleinigen Kaufkriterien sein. Es gehören noch viel mehr Kriterien dazu, um letztendlich eine Kaufentscheidung zu treffen. Wesentlich sind die Inhaltsstoffe.

In diesem Blogpost möchte ich gezielt auf Retinol eingehen und wie man dieses mit anderen Wirkstoffen perfekt kombinieren kann. Ich wusste früher gar nicht, wie wertvoll Retinol für die Hautpflege sein kann. Zum Glück hat sich in Zeiten des Internets, vor allem dank Social Media, der Wissensbedarf rund um Hautpflege deutlich geändert. Denn es war noch nie so einfach, an Informationen zu gelangen.

Read More

Badeanzug/ Bikini Trends 2024

Anzeige

Die Natur erwacht wieder zum Leben, endlich! Die Knospen an den Bäumen gehen auf, Blumen schießen aus den Böden, und die Temperaturen klettern in die Höhe. Ich freue mich, dass wir uns immer mehr dem Sommer nähern. Was gibt es Schöneres als die lauen Sommerabende zu genießen, grillen, ins Freibad gehen oder in den Sommerurlaub zu fahren. Im Sommer kann man einfach so viel mehr unternehmen als in den kalten Monaten. Bei Sonnenschein ist man nicht nur besser gelaunt, sondern fühlt sich auch generell fitter und motivierter. Die Frage, die ich mir aber jeden Sommer stelle, ist, welchen Badeanzug/ Bikini ziehe ich an, was ist dieses Jahr im Trend? Wie bei jedem anderen Kleidungsstück gibt es auch im Bereich Bademode jedes Jahr neue Trends. In diesem Post möchte ich auf die Badetrends 2024 eingehen. Ich liebe es, mit den Trends mitzugehen und mich dabei inspirieren zu lassen.

Read More

Tipp: Haut die jugendliche Frische zurückgeben

Anzeige

Es betrifft uns alle: Keiner kann die Zeit aufhalten. Im Laufe der Jahre nimmt die Elastizität und Frische der Haut ab. Ein ungesunder Lifestlye wie Solariumbesuche, Rauchen oder Alkohol beschleunigen zusätzlich den Alterungsprozess. Und jetzt mal Hand aufs Herz, wer träumt nicht von ewiger Jugend bzw. glatter Haut? In diesem Blogpost stelle ich euch ein Serum mit pflanzlichen Wirkstoffen vor, welches der Haut die jugendliche Frische zurückgeben soll. Die vielen positiven Bewertungen im Internet hatten meine Neugier total geweckt, und ich musste es daher sofort bestellen. Lohnt sich der Kauf? Das erfahrt ihr in diesem Post!

Read More